环境的日益恶化，水污染的问题也被一次又一次地抛了出来，自来水、井水、桶装水的安全问题也被一次次质疑。净水器也应运而生，很多家庭都装上了净水器，然而，随着净水器的普及，由于净水工艺的差异，矿泉水、纯净水、蒸馏水、软化水等也有了分别，而日常用来饮用的净化水，主要就分为了两大流派，矿泉水与纯净水。那么，到底是纯净水好还是矿泉水好呢？
对于这个问题，出现过很多争论，而且都各自举出来很多看起来跟真的一样的“实例”，比如说支持矿泉水好的一派，就曾举出上海某夫妇长期以纯净水器养小子，导致孩子智力发育不正常，软骨病等。他们认为，还是得喝矿泉水，喝水的同时也要补充营养，水中最好含有对人体有益的微量元素才好。例如，水中含钙、镁元素等，对人体一定有好处。而另一部分人认为，喝纯净水就可以了，喝水就是补充水分，没有必要考虑营养问题。所以，只要饮用安全卫生，口感好就可以了，而所缺少的元素完全可以从食物中摄取。
各说各有理，那真相到底是什么呢？下面我们先看看纯净水与矿泉各自的好处！
纯净水，由于经过多层过滤，一般去掉了水中杂质、微量元素、无机盐及致病的细菌，安全无毒，无污染，讲卫生。可用于煮饭、做汤、泡茶、冲咖啡及果汁，味道更佳，可保证食物原有的色、香、味不被破坏。
用纯水给婴儿冲泡奶粉及食品，能保证卫生健康。常饮纯水，还可避免胆结石，降低胆固醇。老年人常饮纯水，有利于降低血压及避免引起中风。并且，使用纯净水洗衣服，衣服不会发黄，使衣服光洁如新。
矿泉水，中富含均衡的矿物营养与微量元素，喝矿泉水对身体也十分有益。长期饮用对于增强机体免疫功能，延缓衰老，预防肿瘤，防治高血压，痛风与风湿性疾病也有着良好作用。此外，绝大多数矿泉水属微碱性，有利于维持正常的渗透压和酸碱平衡，促进新陈代谢，加速疲劳消除。
总之，对于饮水问题，健康安全才是最重要的，不必太多思量。到底该怎么选择，还是看你自己啦！